今日は・・・・月曜日か?w まぁ、本日から・・・肩慣らしをしないと・・・40肩になりそうなので。。少しでも、肩をあげる運動をする事に。。それでも、まだ左肩はヒビ入っていますけどね。。<ピリピリするんですけど。。 さて、簡易ギブスを付けた状態…
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